随着现在人们的生活水平提高，人对食物的要求也随之提高，就是拿鸡蛋来说很多人都会选择买土鸡蛋来吃，为什么呢？因为土鸡蛋的营养比市面上人工养殖的鸡蛋要高很多，下面跟随福州鑫宏兴蛋业有限公司小编一起来看看土鸡蛋的营养价值和功效作用吧：

土鸡蛋的营养价值

1、土鸡蛋虽然与市场上出售的鸡蛋外观一样，但它的蛋白更加浓稠蛋黄颜色也比较深，这种鸡蛋中蛋白质和磷脂以及矿物质的含量都比普通鸡蛋要高很多，另外土鸡蛋中还不含有抗生素和人工合成激素，它的滋补功效比普通鸡蛋也要高很多。

2、土鸡蛋中含有丰富蛋白质和磷脂，还含有丰富的维生素d和维生素e以及维生素b等多种对人体有益的营养成分，平时人们食用它以后能快速把这些营养吸收和利用，能加快人体代谢，也能缓解体虚，经常食用还能补中益气强壮身体。

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